Kulttuurishokista selviytyminen

Tässä keinoni selviytyä kulttuurishokista: 

Koettuani jo lukuisia kulttuurishokkeja olen nyt viimeistään tullut siihen lopputulokseen, että tasapainon säilyttäminen on erityisen tärkeätä silloin, kun halutaan välttää oikein vahva kulttuurishokki. Jokaisella on nimittäin oma elämänsä myös kotimaassaan tai maassa, josta on lähtenyt toiseen kulttuuriin. Jotta integroituminen uuteen kulttuuriin on mahdollista, on hyvä ainakin alkuun tasapainotella molempien kulttuurien välissä. Esimerkiksi, mikäli tulee ikävä kaveria kotipuolessa, on hyvä puhua hänen kanssaan, reagoida tunteeseen, eikä vain yrittää ignoorata sitä. Tunteet nimittäin kasaantuvat, ja kulttuurishokki voimistuu. Kulttuurishokissa tunteita tulee ja menee, ja siksi niitä ei kuitenkaan tule ottaa liian vakavasti – täytyy ottaa vain vaihtariasenne eli relata.

Ensimmäisellä ja toisella kerralla, kun olen lähtenyt Suomesta lähtenyt kauemmaksi aikaa maailmalle, on kulttuurishokki päässyt pärähtämään päin naamaa. Varsinkin Argentiinassa ollessani kulttuurishokki oli hyvin vahva kielimuurin takia, ja välillä tunteet pääsivät kiehumaan. Yritin sopeutua paikalliseen kulttuuriin yli kaiken jopa niin, että laiminlöin yhteydenpidon Suomeen. Se ei auttanut, vaan tunsin itseni vaan yksinäisemmäksi.

Tällä kertaa päätin tehdä asiat erilailla, ja se on toiminut loistavasti. Olen ollut säännöllisesti yhteydessä kaikkiin kavereihini myös kotosuomessa – ollut vähemmän extreme yrittäessäni sopeutua, enkä ole luonut itselleni ihmissuhteitani sääntöjä kuten ”puhu vain ranskaa tänään”, ”suomea ei saa puhua”, ”hengaa tänään ranskalaisten kanssa” jne. Kiitos tämän, asiat ovat sujuneet sutjakammin ja voin elää rennommin. Täytyy myöntää, ette ehkä ole kehittynyt niin nopeasti kielen kanssa, mutta rento olo välittyy ulospäinkin ja lisää kaiken maalaisten kavereiden määrää.

Kulttuurishokista puhuttaessa on myös hyvä muistaa, että kulttuurishokissa kaikki tunteet ovat sallittuja, kunhan niitä käsitellään oikein. On oikein, ärsyttää, itkettää, naurattaa, ihmetyttää ihan mitä vain. Mutta vaikka kuinka tuntuisi, että tekevätpä nämä X-maalaiset kaiken niin hankalasti, (ja luultavasti he niin tekevätkin,) ei pidä sitä heille kuitenkaan päräyttää päin naamaa. Kyse on kuitenkin vain erilaisista tottumuksista, joissa ei ole oikeaa eikä väärää tapaa tehdä asioita. On vain erilaisuutta – ihmisiä ja kulttuureja. Ja juuri niihinhän haluttiin tutustua kun maailmalle lähettiin J

Tässä  kuvassa vielä tiivistettynä kulttuurishokin vaiheet Australiaan lähtijän näkökulmasta http://gncf9am.wordpress.com/2012/09/16/culture-shock-8/ (Accessed 30/10/2012)

Tähän loppuun huvittava sarjis kultturishokin huomaamisesta ja hyödyllinen blogi kulttuurishokista J
http://studyabroad.universiablogs.net/2012/04/23/coping-with-culture-shock/ (Accessed 30/10/2012)

Tsemppiä kaikille, jotka kokevat/ovat kokeneet kulttuurishokin!